Мария

31 год, хореограф, педагог, артист, исследователь

Мария. Polina Soyref

Если сказать честно, у меня не особо что-то поменялось внешне в жизни. Я уже была на «домашнем режиме» будто планета готовила меня к каким-то изменениям. Единственное внешнее изменение — остановились тренинги по пластике, которые я веду. И это к лучшему, я смогла переосмыслить и наполнение тренингов, и почувствовать на себе, что нужно людям. У меня самой давно не было состояния, когда мне было так неудобно и негармонично внутри, и сейчас я лучше понимаю людей, для которых я делаю свои тренинги, смогла дополнить программу.

Многие говорят про замедление, а я оказалась в числе тех, кто стал больше занят. Так совпало, что в этот период я запланировала пройти 4 курса, а это много новой информации: трудовое право, налоги, маркетинг, подбор и управление персоналом. Всё это мне нужно для построения и ведения своего дела, но это далеко не творческие навыки. Был ступор на уровне тела: надо было много сидеть, слушать, пропускать через голову, поэтому в какие-то я моменты выходила из состояния наблюдения или «здесь и сейчас». Вообще, эту идею я передаю на тренингах и стараюсь придерживаться её и в жизни: быть здесь и сейчас, не теряясь в мыслях. А тут нашла слабость: если я перегружаю мозг, я не могу одновременно обрабатывать информацию и оставаться в моменте.

Мария. Polina Soyref

Когда началась большая паника, я не чувствовала тревоги по поводу происходящего. У меня какая-то связь с природой, я живу в лесу, и у меня было ощущение, что всё хорошо на самом деле. Бывает, приходишь в театр и видишь что-то наигранное, такой же мне казалась и паника. Может, один раз, когда все начали скупать продукты, я подумала, что тоже надо о себе позаботиться, чтобы было не только внутреннее спокойствие, но и что-то в материальном мире. Но это всего лишь мысль, и та оказалась мимолётной. Этот период дал мне гораздо лучше понять то, что я давно знала: я всё создаю сама. Хорошо мне — это я создала, плохо — тоже я. Хотя легче было бы обвинить внешнее.

В любом случае это был период пересмотра взглядов. Я работаю с людьми, помогаю им раскрыть свой потенциал, стать более пластичными. Сейчас, из-за страха, человеку вообще не до этого, а так не должно быть. Если человек гонится только за необходимым, он никогда не узнает себя. Навык взаимодействия с душой и со своими возможностями нужен в любом случае, не важно, лишился ли человек работы или что-то еще произошло.

Мария. Polina Soyref

Мне нравится в этом времени то, что люди стали внимательнее. Даже если сейчас это на уровне соблюдения дистанции в два метра и общей осторожности. Обычно человек просто идёт туда, куда ему нужно, и не видит что-то красивое по пути. А сейчас — такая точка, в которой появляется дверь к себе.

Сейчас я чувствую много сил и возможностей, только нужно выбрать верное направление для них. Я с самого детства ощущаю себя частичкой целого, не могу сказать, что этот период меня с чем-то разъединил, это ощущение целого не нарушилось. Но это еще и от того, что я живу в своём мире, не смотрю новости, занимаюсь музыкой, слушаю природу и дыхание.

Мария. Polina Soyref
Мария. Polina Soyref

«Расскажи мне», виртуальная выставка

RU