Мария, 31 год, хореограф, педагог, артист, исследователь
дата интервью: 15 мая 2020
Если сказать честно, у меня не особо что-то поменялось внешне в жизни. Я уже была на «домашнем режиме» будто планета готовила меня к каким-то изменениям. Единственное внешнее изменение — остановились тренинги по пластике, которые я веду. И это к лучшему, я смогла переосмыслить и наполнение тренингов, и почувствовать на себе, что нужно людям. У меня самой давно не было состояния, когда мне было так неудобно и негармонично внутри, и сейчас я лучше понимаю людей, для которых я делаю свои тренинги, смогла дополнить программу.
Многие говорят про замедление, а я оказалась в числе тех, кто стал больше занят. Так совпало, что в этот период я запланировала пройти 4 курса, а это много новой информации: трудовое право, налоги, маркетинг, подбор и управление персоналом. Всё это мне нужно для построения и ведения своего дела, но это далеко не творческие навыки. Был ступор на уровне тела: надо было много сидеть, слушать, пропускать через голову, поэтому в какие-то я моменты выходила из состояния наблюдения или «здесь и сейчас». Вообще, эту идею я передаю на тренингах и стараюсь придерживаться её и в жизни: быть здесь и сейчас, не теряясь в мыслях. А тут нашла слабость: если я перегружаю мозг, я не могу одновременно обрабатывать информацию и оставаться в моменте.
Когда началась большая паника, я не чувствовала тревоги по поводу происходящего. У меня какая-то связь с природой, я живу в лесу, и у меня было ощущение, что всё хорошо на самом деле. Бывает, приходишь в театр и видишь что-то наигранное, такой же мне казалась и паника. Может, один раз, когда все начали скупать продукты, я подумала, что тоже надо о себе позаботиться, чтобы было не только внутреннее спокойствие, но и что-то в материальном мире. Но это всего лишь мысль, и та оказалась мимолётной. Этот период дал мне гораздо лучше понять то, что я давно знала: я всё создаю сама. Хорошо мне — это я создала, плохо — тоже я. Хотя легче было бы обвинить внешнее.
В любом случае это был период пересмотра взглядов. Я работаю с людьми, помогаю им раскрыть свой потенциал, стать более пластичными. Сейчас, из-за страха, человеку вообще не до этого, а так не должно быть. Если человек гонится только за необходимым, он никогда не узнает себя. Навык взаимодействия с душой и со своими возможностями нужен в любом случае, не важно, лишился ли человек работы или что-то еще произошло.
Мне нравится в этом времени то, что люди стали внимательнее. Даже если сейчас это на уровне соблюдения дистанции в два метра и общей осторожности. Обычно человек просто идёт туда, куда ему нужно, и не видит что-то красивое по пути. А сейчас — такая точка, в которой появляется дверь к себе.
Сейчас
я чувствую много сил и возможностей,
только нужно выбрать верное направление
для них. Я с самого детства ощущаю себя
частичкой целого, не могу сказать, что
этот период меня с чем-то разъединил,
это ощущение целого не нарушилось. Но
это еще и от того, что я живу в своём
мире, не смотрю новости, занимаюсь музыкой, слушаю природу и дыхание.
«Расскажи мне»
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Sjpgrm2v20FR6Cth5viRkySQXwdNMnI8/PNba8pyNInixInpHgWW2-jsY1g2iTqWJ/xhensIwZxTFpvJwektJgQzckXc2zyo8l/TFbduSXaDto.jpg)
Елена
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/sOgTi1EOp8sHddnpp871Sg8oou1CmyNQ/yltYMB_Dpds.jpg)
Инга
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/JnWliCp7EqxnOn34K3y_ovuZP_vVRSk0/xPO2TIKZdUk.jpg)
Евгений
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/RQl9v2XPi9Lf2QElm3-HSzz7-QKUDb_a/jqCi0gSfrEI.jpg)
Теэт
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Sjpgrm2v20FR6Cth5viRkySQXwdNMnI8/PNba8pyNInixInpHgWW2-jsY1g2iTqWJ/4d4cA1n0PC7ghe71E8TNFTDBa-AK7wBg/ve_Om-0vtR0.jpg)
Валентина
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/RE1JbmeQVafZQI4qG1hOnsjdbRBTKTFk/6PxDGtHsg4U.jpg)
Катя
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/_x7ZsUSF5xO7YAOBuE6A-3Kk9P8anw4y/hza05wd5YwE.jpg)
Дмитрий
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/qBDEpc1JXIE8An39KQ1oaYHh_HpaOBk4/FGFVX02OPfE.jpg)
Диана
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/uEZ1rI2-ZJFziUk3cTOHTYUUB3EsOY8M/GsUjyt0KXkQ.jpg)
Пётр
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/u3z-EJV9RE75pijckn-lG_J2nDtq4D4G/vM_OVu-FqAY.jpg)
Роман
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/6NtMeg6Csfqkjwp2IAqaQkVtdP9l25Cq/3RSS9upZJEI.jpg)
Ольга
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/YGYpXIzQDPfjWWpWxKbVUamUBBhMleW5/SN8kV-Mvsig.jpg)
Анна
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/YGYpXIzQDPfjWWpWxKbVUZhvRDMTS-Fv/c9wdtp0skq4.jpg)
Даша
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/YGYpXIzQDPfjWWpWxKbVUfI2U9-kmQOc/TS9a6GhAwQk.jpg)
Анатолий
![Мария. Polina Soyref](http://i.wfolio.com/x/Erhj60RfGoSDn6LYN1vjjtPjHSou3Auq/OZzwdQTXxoKb13r6t4TKNRcQXkAdWl-k/Vo7CVL3objvTFncFJyoD-xYp0CWqwYvy/pNauHjMMs-g.jpg)